mgr Wojciech Pustułka Instruktor Pływania
Pływaj bez strachu i ucz się w przyjaznej atmosferze
Zajęcia indywidualne dla dzieci i dorosłych w Katowicach, ul. Żelazna 1
W jaki sposób prowadzę naukę pływania
Indywidualna nauka pływania dla dzieci
Indywidualna nauka pływania dla dorosłych
Indywidualna nauka pływania dla osób z lękiem przed wodą / trudnymi doświadczeniami
Wiek nie ma znaczenia, ale z wiekiem rośnie znaczenie pływania
Pływanie to jedna z niewielu aktywności fizycznych, którą można bezpiecznie uprawiać przez całe życie. Co więcej — z wiekiem jego znaczenie tylko rośnie.
Ruch w wodzie odbywa się w odciążeniu grawitacyjnym, dzięki czemu stawy i kręgosłup nie są przeciążane, a ciało może pracować swobodnie i naturalnie. To właśnie dlatego pływanie jest często najlepszą formą ruchu dla osób dorosłych i starszych — także tych, które wcześniej unikały aktywności fizycznej
- Regularne pływanie
- wspiera kręgosłup i mięśnie głębokie
- poprawia ruchomość stawów,
- wzmacnia układ krążenia,
- działa kojąco na układ nerwowy, redukując napięcie i stres,
- pomaga zachować sprawność i niezależność na długie lata.
- pozwala pewnie przebywać w basenie, jeziorach czy innych zbiornikach wodnych,,
- zwiększa poczucie komfortu i bezpieczeństwa w wodzie,
Poznajmy się
Pracuję indywidualnie, bez presji i pośpiechu, budując pewność i swobodę w wodzie
Nazywam się Wojciech Pustułka i jestem personalnym instruktorem pływania i pracuję głównie z dziećmi oraz osobami dorosłymi, które dopiero zaczynają swoją przygodę z wodą – także z tymi, które przez lata unikały basenu z powodu strachu lub złych doświadczeń z dzieciństwa.
Ukończyłem AWF w Katowicach ze specjalizacją pływanie, jestem dyplomowanym instruktorem klasy II, a pływanie od lat jest nie tylko moją pracą, ale i pasją. Sport zawsze był ważną częścią mojego życia – trenowałem triathlon na arenie krajowej i do dziś pozostaję aktywny fizycznie.
Na zajęciach stawiam na działanie połączone z rozmową, ale przede wszystkim na kontakt i zaufanie. Nie pracuję pod presją, nie „rzucam na głęboką wodę” i nie oceniam. Wielu moich kursantów mówi, że już po kilku spotkaniach czują się spokojniejsi i bardziej pewni w wodzie – i to jest dla mnie najważniejsze.
Jestem również współtwórcą najstarszej na Śląsku Szkoły Pływania dla Niemowląt swimmER (od 2002 roku), gdzie do dziś pracuję jako instruktor i ratownik wodny. Posiadam aktualny certyfikat Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy (KPP).
Jeśli szukasz instruktora, który pracuje w Twoim tempie, bez stresu i oceniania — jesteś w dobrym miejscu.
Opinie o współpracy ze mną
Skontaktuj się ze mną
Masz pytania lub chcesz rozpocząć naukę pływania? Niezależnie od wieku i doświadczenia, pomogę Ci poczuć się pewnie w wodzie i bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę.